ADHD家庭干预：超A计划唤醒养育优势，让难养的A娃变成天赋少年
2023-11-30 公司新闻





ADHD家庭干预是一种针对注意缺陷多动障碍（ADHD）患者及其家庭的支持和帮助方法，是目前被证实更有实际干预效果的非药物治疗方法之一，不仅从医学视角来理解孩子的行为问题，更从家庭养育的整体视角来深入审视。

ADHD是一种儿童时期较为普遍的慢性神经发育障碍，这一障碍不仅影响儿童的学习能力，更对他们的整个生命周期带来诸多影响！针对ADHD儿童的最新治疗指南建议：对于4~6岁ADHD儿童：优先考虑非药物治疗方法；满6岁后ADHD儿童：推荐采取药物与非药物疗法相结合的综合治疗方式。但无论我们是否采用药物治疗，我们都建议父母接受专门的ADHD家庭干预训练，以提供更好的支持和干预。

一、当孩子被确诊ADHD时，我们无一例外开启了追寻解决之道的漫长旅程

当孩子被诊断出ADHD（注意缺陷多动障碍，俗称多动症）时，我们很多家长在很长一段时间内都会陷入情绪崩溃和不知所措。

整个家庭因此踏上了一段艰难而看不见希望的治疗探索旅程。历经诸多挫折后，我们才可能接纳和拥抱，我们的孩子是一个ADHD的现实！

在探索治疗的过程中，很多父母不得不辞掉工作，花费大量的时间和精力，陪伴孩子，积极寻求包括ADHD家庭干预、神经反馈、感官统合等在内的特殊训练方法，以求能让孩子的ADHD问题有一点点改善。

不仅如此，据我们调查发现，每个家庭平均投入高达5~10万元，就为了寻求孩子被治愈的一线希望，但往往希望越大，失望就越大，不是所有的训练和干预都能为我们的孩子带来立竿见影的改变。

在这段复杂的治疗历程中，作为家长的我们，逐渐明白，我们需要用超越医学的视角，以更加系统、敏锐的目光去洞察ADHD问题本质。从孩子的生理、心理、情绪、社交关系和教养环境等各个方面去综合分析和系统治疗。

这便是ADHD家庭干预的重要作用和意义，而ADHD家庭干预也是目前被证实，更有实际干预效果的非药物治疗方法之一！且在我们的实施应用当中，已经被上万组家庭证实，系统的ADHD家庭干预训练，能为孩子和家庭带来真正的积极变化。

（图源网络）

二、应对ADHD，从父母的挑战到有效的ADHD家庭干预！


? 什么是ADHD家庭干预？

ADHD家庭系统干预是一种旨在提升父母管理ADHD儿童行为方面的策略与能力的方法策略。科学有效的干预方法及训练，能帮助家长学习如何与ADHD儿童有效沟通和实施行为管理，以创建有利于孩子改善行为、促进其成长和发展的家庭环境。 
? 什么样的ADHD家庭干预是科学有效的？
ADHD家庭改变的最终目标，从短期来看，是期待孩子当下的行为表现更好，从长期来看，是希望孩子的执行功能有长足的进步，养成自律自主的学习行为习惯。
基于这个核心目标，我们认为在ADHD家庭干预里，家长的改变是干预治疗的第一步，从认知调整，到情绪管理，再到积极的亲子沟通，构建有链接的亲子关系，这些是帮助孩子进行行为干预的基础！
在这个基础之上，通过家长、老师、家庭教练、及经历相似挑战的其他A娃家庭在内，构成一个全方位的社会支持系统，为孩子在家庭、学校、社会和医疗平台，创新更有包容度，更积极健康的成长环境。
而具体到了孩子的行为干预层面，对于具有不同性格特质的ADHD孩子，以及不同教养风格的家庭，制定个性化的ADHD家庭干预方案，提供更有针对性的干预策略，则尤为重要，这可以在很大程度上帮助家长和孩子少走弯路，少做无用功，以帮助孩子在最佳治疗期内，争取得到最有效的干预治疗。


三、超A计划，是怎样帮助每个家庭实现有效的改变的？

我们通过大量的ADHD家庭访谈和分析，结合现有的研究，结合认知行为疗法（CBT）、新森林家庭养育方案（NFPP），以及反思性养育（RPP）的核心逻辑，以ADHD儿童家庭为ADHD家庭干预服务目标，首创以“行动实操演练”为特色的【超A计划：正循环家庭系统疗法】

帮助家庭从最小化改变入手，拓展学校-家庭-儿童的系统支持资源，建立可持续的正向循环。

（超A计划：正循环家庭系统疗法理念图）

? 这样系统的ADHD家庭干预的改变链路，是如何实现的呢？


 双线成长路径 
（超A计划：双线成长干预路径图）
第一条成长线索：家长的认知技能成长线路
认知—情绪关系—沟通—行为管理策略—学校行为管理—展望未来
前三周ADHD家庭干预的重点，是为家长的改变打好基础。我们家长会通过团体沙龙和1V1教练辅导，与其他家庭和教练共同探讨，调整自己的认知和期待。通过角色扮演、视角转换等互动模式，修复亲子关系，优化亲子沟通模式。

（团体沙龙中，我们与家长共同制定WOOP行动卡）

在每天记录孩子的行为场景和家长的策略练习中，我们家庭教练会手把手帮助家长，调整自己看待孩子的“滤镜”，看到亲子关系和孩子行为问题背后，本质是什么？到底是哪里出了问题？等等，拨开问题表象的层层迷雾，引领家长看到表象背后的本质。
（家长每天的打卡记录和策略练习）

（教练每天手把手的代练指导）

在帮助家长调整认知、情绪，并与孩子建立正向积极的沟通模式和关系状态后。

在第四周到第六周的ADHD家庭干预中，我们会帮助每个家庭制定个性化干预方案，根据每个家庭的不同情况、孩子的特质、父母的教养风格、家庭可调用的资源等等，帮助每个家庭制定合理、可落地的行为干预方案，手把手指导优化。

（个性化家庭干预方案反馈）

在前六周系统的ADHD家庭干预中，家长通过每天的问题场景记录和策略应用练习的过程，再加上家庭教练每天根据不同家庭的个性化问题，给予陪伴和理念、策略上支持，我们也就帮助家长梳理“从知道到做到”过程中遇到的卡点问题，逐层剖析，帮助家长优化干预方案、调整干预策略，将卡点困难逐一击破。
第七周的ADHD家庭干预，会聚焦到家校沟通和学校的行为管理上。
第八周的ADHD家庭干预，则会跟家长们一起探讨ADHD孩子的个性特质，意味着他可能存在哪些优势天赋；如何挖掘孩子们潜藏的优势和能力；如何帮助孩子规划一条更是适合他们的成长道路；我们还会分享一些已经成年的ADHDer们，他们的成长路径是什么样的，他们怎样充分利用自己的特质优势，找到自己的人生方向的……

（团体沙龙中的优势反转活动）

第二条成长线：是孩子的行为管理路线
这条成长线上，ADHD家庭干预方案会带着我们集中精力突破孩子的行为问题，建立一整套个性化行为管理方案。
梳理现状—观察、分析行为原因—确定并观察目标行为—拟定ADHD家庭干预方案—跟踪执行方案并解决卡点—实现孩子行为症状的改善。
教练会跟进这套方案的执行，及时指出你的疏漏点，遇到困难进行单次的深入沟通，确保你最头疼的问题，都能找到应对策略。

这两条线索并行，家长一边学习一边实操管理行为，最终实现孩子的改变。

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 六维服务体系 

ADHD家庭干预设计了六维家庭干预深度服务体系，帮助家长重塑认知，理解干预底层原理，掌握干预技能，找到属于自己家庭的个性化方案，并且切实地进行落地式实操。
六维服务体系包括：

评估：专业量表评估 assessment：评估情况

传授：专业课程学习 course：学习技能

导航：定制干预方案 framework：设计方案

行动：设计干预任务 action：练习反思

指导：1v1教练指导 coach：指导反馈

引领：在线团体辅导 counseling：领悟成长
总而言之，【超A计划】通过个体训练、团体沙龙、家庭教育课程和专业家庭教练指导的六维服务体系，确保家庭用户能够获得必要的支持，并在遇到挑战时拥有应对的策略和能量，避免感到无助。
每个孩子都不一样，每一个A娃都是独具特色的。【超A计划】强调的是个性化的ADHD家庭干预方案、每天一小步的实操练习、以及家庭教练持续的支持帮助！
我们的干预计划是立体深度的，这也是为什么它会有效的原因！
我们的六维服务体系，每一个环节都在帮助家长实现从“知道”，到“做到”的过程！
 每天一小步的行为改变，8周实现从“知道”到“做到”的真实改变！


（超A计划：八周系统干预课程主题及团体活动安排）

四、用户反馈

每周的线上团体沙龙后，家长都会在会后发来积极地反馈信息，孩子们也会非常关注团体沙龙的内容！！！

（▲点击可查看大图）

家长在教练1V1访谈后，焦虑的情绪得到缓解，亲子关系也得到了很多改善，家长们通过积极反思、调整自己的观念，并重新调整自己的养育思路，孩子的行为也发生了积极的改变。
这些收获反馈很难用具体的数字呈现，但ADHD家庭干预就是实实在在的改变了家长的认知、家庭的氛围环境，还有孩子的状态和行为，相信家长用户也能感受到，这样的改变，千金难换！


孩子的改变

千金难换

（▲点击可查看大图）
教练会在每天的情景练习中，给予家长积极的正反馈，向家长示范如何“正向关注”。
经过个性化的ADHD家庭干预策略的执行，孩子行为状态的变化显著。


孩子行为状态

变化显著

（▲点击可查看大图）

五、专家顾问+核心研发团队



六、参与【超A计划】的行动指南

如果大家希望和我们一起花八周的时间，和孩子一起建立一个新的行为循环，通过ADHD家庭干预，系统性调整家庭情况！

我们很愿意支持大家，欢迎对超A计划——ADHD家庭干预感兴趣的小伙伴戳头像联系我们，沟通咨询【超A计划】的相关信息。

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