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在生活中,你是否时常有这样的想法呢?
①“我一个人挺好的。”、“千万不要打电话,就发短信,我能收到。”
②和朋友一起出去玩的时候,却怀念自己独自在家的时候;独自在家时,却又想出去“嗨”。
在交际中,你有没有说过这样的话呢?
①“我不是不会说话,我不是不会社交,我只是不在意而已。”
②“比起人类而言,我更喜欢和动物相处。”
在生活中,你有没有这样的行为呢?
①在陌生人面前你静若处子,在好朋友面前你动如脱兔。
②你周围的朋友对你的第一印象都是高冷,不敢和你搭话。
③学习、睡觉、外卖、手机等构成了你完美的一天。
如果你有以上类似的感受,你很有可能就是其中一员。那么,接下来CQ9电子就来带大家了解一下社交障碍吧,
【社交障碍的类型介绍】
社交障碍主要分为社交心理障碍、社交功能障碍和社交焦虑障碍。其中,社交心理障碍还有一个更为我们熟知的名字,那就是“社交恐惧症”。
社交恐惧症,是一种对任何社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
【社交障碍的常见表现】
1、恐惧
表现为与人交往时(尤其是在公众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以至于手足无措、语无伦次,严重的甚至害怕见人。这种表现常被称为社交恐惧症、人际恐怖症。
2、自卑
表现为在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。
3、孤僻
有两种情况:一是孤芳自赏,自命清高,不愿与人为伍;另一种是有某种特殊的怪癖,使别人无法接纳,从而影响了社会交往。
4、封闭
表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来,试图与人严格保持距离。
【社交障碍的主要诱因】
1、文化因素障碍
如语言障碍、教育程度差别障碍。
2、社会因素障碍
如地位角色障碍、空间距离障碍、沟通网络障碍。
3、个体因素障碍
如个性结构障碍、个性品质特征障碍。
社交障碍之所以越来越引起社会的关注,是因为它为越来越多的人带来了痛苦。社交障碍患者往往不敢或不能与人交往,因为他们会害怕在与他人的交往中为对方带来不愉快、压抑等消极情感体验。
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