孩子确诊注意缺陷多动障碍（ADHD，俗称多动症），作为家长，如何为其选择合适的多动症治疗方法，既有效又安全？

学龄前儿童的多动症治疗方法

对于学龄前（6岁以下）的ADHD患儿，由于其生长发育尚未完全成熟，大脑功能也不太稳定，一般建议首选非药物的多动症治疗方法，包括父母培训和认知训练等等。

学龄期儿童和青少年的多动症治疗方法

对于学龄期的儿童和青少年（6岁以上），由于学龄期是儿童认知、社会交往、情绪和行为控制等方面发展的关键阶段，且需要其集中精力学习，一般推荐药物和非药物相结合的多动症治疗方法，根据孩子的具体情况进行选择。

多动症治疗方法之药物治疗

多动症治疗方法中的药物治疗种类繁多，大致可以归为中枢兴奋剂和非中枢兴奋剂两大类，在国内中枢兴奋剂仅有哌甲酯及其控释剂。非中枢兴奋剂的种类有很多，目前国内最常用的是托莫西汀，其次是可乐定。任何药物都或多或少存在副作用，这并不代表药物是不好的或不安全的多动症治疗方法。

多动症治疗方法之非药物干预

多动症治疗方法中的非药物干预，常见的且被认为有效的有父母培训、认知训练、行为管理等。父母培训的重点是培训父母帮助孩子有针对性的、科学的管理行为，对于年龄小的孩子，父母培训是非常重要的干预手段，已接受验证的父母培训方案有新森林教养方案（NFPP）、难以置信的岁月（IY）、正性教养（Tripple P）和亲子关系指导（PCIT）。认知训练是基于神经可塑性的原理，采用认知神经心理学研究中标准化的实验范式来设计训练的任务，通常针对特定的认知缺陷（如注意力、工作记忆、抑制控制能力等）展开指导性的行为干预训练，其旨在改善认知功能，并实现持久和泛化的干预目标。行为管理是指通过科学的方法和策略来管理并改变个体的行为，以达到一定的目标，其目的在于改变不良的行为习惯或者增强良好的行为习惯，从而优化个体的行为表现。

孩子的认知、情绪、行为会受到很多因素的影响，对思维能力更加成熟的青少年采用认知行为疗法，使之逐渐改变消极的思维模式和行为模式，形成更好的社会适应力。作为家长，可根据孩子的特点和家庭具体情况选择适合的多动症治疗方法。

除了上述多动症治疗方法外还有一些常被提及但目前治疗效果尚不明确的非药物干预方式，如脑电生物反馈治疗、感觉统合训练、营养补充剂或者食疗等。

——CQ9电子之“无疆脑智”科普专栏